Alimentação dos 6 meses até os 2 anos

Completado o primeiro ano de vida, deve ser ofertado cinco refeições ao dia, sendo três refeições da mesma comida servida à família e dois lanches nutritivos entre as refeições, tais como: frutas da estação, tubérculos cozidos, pães, leite ou derivados. Clique nas imagens e confira outras orientações para a faixa etária de 1 ano.

Ofereça uma alimentação colorida e variada. Evite oferecer alimentos industrializados, açúcar, frituras e sal.

Procure dar alimentos ricos em ferro e vitamina A: frutas e verduras amarelo-alaranjadas, folhas verde-escuras, vísceras, produtos regionais.

Crie ambientes favoráveis para uma boa alimentação da criança.

Escovar os dentes após as refeições e antes de dormir.

Nos quadros abaixo é possível verificar o esquema alimentar para crianças amamentadas e não amamentadas, de acordo com a faixa etária (clique para ampliar):