Deficiência da vitamina D

Atualmente, não se dispõe de evidências científicas que avaliem a recomendação de suplementação universal de vitamina D no Brasil. Clique nas caixas de texto abaixo para conhecer algumas das causas de deficiência desta vitamina:

Raquitismo
Exposição Solar
Pele Escura

O raquitismo atribuído à baixa ingestão de alimentos ricos em vitamina D e à restrição a exposição solar é uma condição prevenível, mas que continua ocorrendo, mesmo em países desenvolvidos. Os hábitos sedentários, a urbanização e o medo da violência fazem com que as crianças fiquem restritas em casa.

O Centers for Disease Control And Prevention (2009) recomenda evitar a exposição solar direta dos bebês até 6 meses, pelo risco cumulativo de câncer de pele – o que o faz recomendar suplementação de 400 UI/dia de vitamina D a todas as crianças (mesmo aquelas amamentadas ao peito), a partir dos primeiros dias de vida até a adolescência.

É importante lembrar que crianças com pele escura podem requerer de três a seis vezes mais exposição do que a indicada para bebês de pele clara para produzir a mesma quantidade de vitamina D.

Recomenda-se administrar de 200 a 400 UI/dia de vitamina D a crianças que apresentam os seguintes fatores de risco (clique nos números):

Prematuridade, exposição inadequada à luz solar (por hábitos culturais ou por usar filtro solar em todos os passeios ao ar livre);

Pele escura e filhos de mães vegetarianas estritas que estejam sendo amamentados (ALONSO et al., 2002).