SILVA JÚNIOR, Antônio Carlos da
A atividade física regular proporciona muitos resultados positivos, torna as pessoas mais independentes e ativas, além de oferecer melhor qualidade de vida, mais anos de vida também. Apresenta aos idosos para uma vida social mais feliz, minimizando o sedentarismo, a obesidade, a pressão arterial e outros. A Organização Mundial de Saúde (OMS) cla...