LAZER NA TERCEIRA IDADE: BEM-ESTAR E SAÚDE

Abstract

O objetivo deste trabalho é discutir a relação dos pacientes da terceira idade que frequentam a UBS (Unidade Básica de Saúde) Parque Paraíso com o lazer.O lazer é definido a partir de autores como Bramante (1998) como uma dimensão privilegiada da expressão humana materializada por meio de uma experiência criativa, de prazer, cujo eixo principal é a ludicidade.A vivência do lazer está ligada diretamente ao acesso dos bens culturais os quais são determinados por fatores sócio-econômicos. Devido a fatores sócio-econômicos os idosos desta localidade dispõem de escassas opções de lazer, não há na localidade muitas opções culturais como teatros ou cinemas.A realidade sócio-econômica da localidade é, portanto, desprivilegiada em comparação com outras regiões centrais do município vizinho, São Paulo.Sendo assim, a partir da constatação da ausência de atividades de lazer na vida dos idosos entrevistados para este trabalho, apresento propostas que envolvem baixo custo, muitas aproveitando o espaço físico da UBS e que tem por escopo proporcionar momentos de prazer e descontração nos quais é possível sair da rotina e promover a socialização desses indivíduos e uma melhoria na qualidade de vida.Acredita-se ainda que o desenvolvimento de atividades de lazer como a dança e caminhadas podem ter uma efeito muito positivo, evitando inclusive a depressão, enfermidade muito comum nesta faixa etária e fator de risco para processos demenciais. Autores como Gobbi, Corazza, & Costa (2002) entendem que atividades físicas contribuem para a diminuição do sofrimento psíquico além de oferecer oportunidade de elevação da auto-estima e implementação das funções cognitivas dos idosos.Propõe-se, por fim, que as atividades de socialização incluam o incentivo ao consumo de alimentos como frutas, verduras e legumes em diferentes preparações, que proporcionarão, juntamente com a atividade física, um envelhecimento saudável.Espera-se assim contribuir para que outras administrações municipais organizem programas de lazer em outras Unidades Básicas de Saúde voltados para os grupos da terceira idade.