RELAÇÃO QUALIDADE DE VIDA E NIVEIS DE ATIVIDADE FÍSICA EM IDOSOS SEDENTARIOS E FISICAMENTES ATIVOS

Abstract

Objetivo: Comparar os níveis de atividade física e qualidade de vida entre idosos que praticam exercícios físicos regulares e idosos sedentários, e verificar a associação entre o nível de atividade física e a qualidade de vida nos grupos. Métodos: Na amostra foram avaliados 50 idosos do sexo feminino (n= 32) e masculino (n= 18), com idade em media de 68 anos, divididos em dois grupos - sedentários (G1, n=25) e praticantes de exercícios físicos regulares (G2, n=25). Realizou-se entrevista individual, aplicando-se Anamnese; Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) e Perfil de Saúde de Nottingham (PSN). Resultados: Em relação ao PSN, o G1 apresentou reduzida qualidade de vida, comparado ao G2. Já para o IPAQ, com relação a pratica de atividade física, o G1 apresentou diferença considerável em relação ao G2. Conclusão: De acordo com os resultados encontrados no presente estudo, idosos praticantes de exercícios regulares possuem maior nível de atividade física, explicando a melhor qualidade de vida neste grupo.