Educação em saúde para a prática de exercício físico na gestação

Abstract

A mudança no padrão de atividade física da população em geral é assunto contemporâneo e quando se trata de mulheres grávidas não é diferente, a prevalência de gestantes ativas, é menor em relação as mulheres adultas. O ganho excessivo de peso durante o período gestacional ou ao iniciar a gestação com sobrepeso/obesidade são fatores de risco importantes para complicações clínicas, principalmente no final da gestação. Ao realizar os pré-natais vê-se que a grande parte das pacientes gestantes não tem o conhecimento de que é possível e benéfico a realização de atividades físicas na gestação, algumas mostrando espanto ao ser abordado o tema. A pesquisa tem como objetivo geral implementar um projeto de intervenção visando descrever as vantagens do exercício físico praticado por gestantes e como objetivos específicos: investigar quanto a prática de exercícios físicos das gestantes em estudo, realizar encontros com grupo de gestantes e equipe multiprofissional sobre os benefícios do exercício físico no período gestacional e expor os resultados dos encontros aos sujeitos e a equipe de saúde. A natureza deste trabalho nos direciona a uma pesquisa de campo exploratória e intervencionista, tipo pesquisa-ação, com abordagem qualitativa onde serão abordadas gestantes no pré-natal para que aceitem participar com a intervenção, em seguida serão realizadas ações educativas e assim elaborar atividades para cada grupo. Esperamos que a intervenção traga benefícios como o combate a obesidade, melhora dos níveis de PA e glicemia, bem como a melhora da musculatura do assoalho pélvico e diminuição de edemas em MMII.