Estímulo a adesão de hábitos saudáveis em idosos para prevenção da depressão na terceira idade

Abstract

O envelhecimento populacional é uma resposta à mudança de alguns indicadores de saúde, especialmente a queda da fecundidade e da mortalidade e o aumento da esperança de vida. Não é homogêneo para todos os seres humanos, sofrendo influência dos processos de discriminação e exclusão associados ao gênero, à etnia, ao racismo, às condições sociais e econômicas, à região geográfica de origem e à localização de moradia. A depressão é uma patologia que demanda atenção especial, principalmente quando se dá pela primeira vez na terceira idade. Apesar de existirem casos em que os estados depressivos não são percebidos e, consequentemente, não tratados. E esse fato, afeta a saúde do idoso em intensidade relevante, a ponto de ocasionar aumento da mortalidade por essa causa nessa faixa etária. O que ficou notório durante as consultas com idosos que são parte maior no grupo de HIPERDIA, pude reconhecer que muitos desses leva uma vida sedentária, sem práticas de atividades físicas, com alimentação desregrada e muitos não apresentam estimulo de continuar a vida. Esse é o grande problema encontrado na Unidade Básica de Saúde da Família Antônio Jackson de Macêdo. O hábito da prática de atividade física proporciona ao idoso estilo de vida saudável, preservando autonomia e liberdade para tarefas cotidianas, resultando em independência prolongada. Apresenta relevância perante o decréscimo de pontos negativos ocasionados pelo envelhecimento nos processos fisiológicos e psicológicos minimizando riscos ao estresse, depressão e perda da capacidade funcional. Este projeto de intervenção tem como objetivo principal promover a adesão ao estímulo à adesão de hábitos saudáveis em idosos para prevenção da depressão na terceira idade.