SAÚDE DO IDOSO: ATIVIDADE FÍSICA PARA MELHORIA DA APTIDÃO FÍSICA, DOS ASPECTOS SOCIAIS E PSICOLÓGICOS - PROJETO DE INTERVENÇÃO PARA USUÁRIOS DA EQUIPE II DE SAÚDE DA FAMÍLIA, UBS SÃO JORGE

Abstract

O processo de envelhecimento é acompanhado de progressivas e importantes alterações fisiológicas em órgãos e sistemas. Entre as mais importantes destacam-se diminuição e alteração da composição muscular, da massa óssea e da capacidade cardiorrespiratória, além de alterações e perdas de reflexos, restrição das respostas motoras e das capacidades de coordenações. Estimativas e estudos populacionais mostram que a população idosa aumenta de forma vertiginosa, o debate para atenção a esse grupo gira em torno da necessidade de além de agregar mais anos de vida a essa população, mas, sobretudo assegurar qualidade de vida. Em razão desses aspectos, este Projeto de Intervenção tem por objetivo a instituição de grupos de atividade física e mobilização de usuários da terceira idade para a participação. O plano de ação foi elaborado a partir do diagnostico situacional, da capacitação da equipe multiprofissional e da divisão de responsabilidades de cada membro da equipe. Para embasamento cientifico foi realizada uma revisão da literatura na base de dados SciELO e LILACS em idioma português, além de Programas do Ministério da Saúde. Entre os resultados esperados, espera-se instituir de forma longitudinal a prática sistematizada de exercício físico para os idosos adscritos à área de abrangência da UBS. Além disso, considera-se que ao adotar práticas e estilos de vida mais saudáveis serão obtidos benefícios físicos, psicológicos e sociais. A manutenção da independência certamente resultará em qualidade de vida.