ANALISAR OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA VIDA DO IDOSO, PORTADOR DE DOENÇAS CRÔNICAS:HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTEMA E DIABETES MELLITUS TIPO 2

Abstract

Sabe-se que quando as pessoas chegam à terceira idade, ocorrem diversas mudanças em suas vidas, principalmente nos aspectos biológicos como mudanças na composição corporal, diminuição nas capacidades funcionais, todos esses fatores levando a um agravamento na saúde e na qualidade de vida de modo geral. Assim, torna-se de suma importância a preocupação com a atenção primária à saúde, a promoção da saúde e a prevenção de doenças, o que contribuirá sobre maneira para melhoria de vida na terceira idade. Assim, definiu-se como objetivo geral do estudo, analisar os benefícios que o exercício físico pode trazer na vida do idoso, portador de doenças crônicas como Hipertensão Arterial Sistema e Diabetes Mellitus tipo 2. Entre os objetivos específicos destacam-se: conceituar a terceira idade; caracterizar a saúde e qualidade de vida na terceira idade; verificar a importância da atividade física e dos treinamentos de força; analisar os efeitos da atividade física e da musculação na terceira idade e por fim, verificar os benefícios da atividade física no combate a doenças crônica como hipertensão e diabetes tipo 2. A metodologia procurou analisar os benefícios que o exercício físico pode trazer na vida de 25 idosos, portador de doenças crônicas como Hipertensão Arterial Sistema e Diabetes Mellitus tipo 2 atendidos na Unidade de Saúde ESF Vale do Redentor. Como resultados esperamos valorização, pelo paciente, da importância das atividades físicas em sua vida, espera-se ainda que a Unidade de Saúde possa criar condições para um melhor atendimento ao paciente, possibilitando maior atenção à prevenção da hipertensão arterial e Diabetes e por fim, a intenção é promover atividades físicas regulares aos pacientes.