A IMPORTÂNCIA DA MUDANÇA DE HÁBITOS DE VIDA NOS PACIENTES HIPERTENSOS E DIABÉTICOS

Abstract

Atualmente a mudança no estilo de vida como a adoção de hábitos saudáveis como a prática de atividades físicas regulares ainda que leves como caminhada, inclusão de uma alimentação balanceada com pouco sódio e realização de exames laboratoriais, já é recomendada para todo e qualquer paciente, em especial para os portadores de doenças crônicas como diabetes e a hipertensão arterial. Essas doenças, caracterizadas por uma desordem metabólica e vascular respectivamente, necessitam de controle dos seus fatores de risco como por exemplo da obesidade e outros. O objetivo principal do projeto de intervenção é fazer com que o paciente com pressão alta e diabetes mude o seu estilo de vida e diminua, consequentemente, os fatores de risco. O método utilizado foram ações que permitiram a execução e acompanhamento das soluções propostas. Identificou-se que o paciente hiperdia tem sobrepeso ou obesidade, é sedentário e resistente a alimentação saudável e a proposta foi iniciar a mudança no estilo de vida incluindo mais saladas e verduras, menos carboidratos simples, menos sódio e aderir a pelo menos uma caminhada leve regular. Com a sugestão do grupo de apoio para fins educativos de tais pacientes espera-se como resultado a mudança de comportamento desse paciente, ou seja, é esperado que haja mudança no estilo de vida para que o tratamento associado das doenças seja eficaz. Além de maior conscientização do paciente de que o medicamento por si só não controla as doenças hipertensão e diabetes, sendo necessário mudanças na alimentação e abandono do sedentarismo.