Incentivo a Hábitos Saudáveis na Comunidade de Jardim Itapemirim/ES: um projeto de intervenção

Abstract

Introdução: Maus hábitos de vida como alimentação inadequada, sedentarismo e consumo de álcool/tabaco, atingem uma boa parcela populacional, desde idosos a crianças, e envolvem uma das maiores dificuldades do ser humano que é a mudança de rotina e adaptação a uma nova realidade. Além disso, estão relacionados com uma série de comorbidades prevalentes como Hipertensão arterial e Diabetes Mellitus. Objetivo: Realizar ações de promoção e prevenção a saúde através de incentivos a hábitos saudáveis na comunidade de Jardim Itapemirim/ES. Metodologia: Implantação de medidas de prevenção e promoção a saúde através de incentivo a hábitos de vida mais saudáveis.Para tanto serão realizados ações que visam ampliar o tempo de consulta médica; criação de grupo de apoio para pacientes alcoolistas e tabagistas (vícios mais prevalentes na região); prática de aulas de ginástica/alongamento e palestras com especialistas sobre temas de promoção e prevenção em saúde. Resultados Esperados: Espera-se maior esclarecimento e conhecimento sobre quais sãos os hábitos nocivos e suas consequências caso não seja aderido boas práticas sobretudo naqueles pacientes que já apresentem alguns deles com reversão à atividades mais saudáveis; desenvolvimento de uma alimentação mais balanceada que atenda as demandas nutricionais diárias individuais; redução do sedentarismo; redução do consumo de álcool/tabaco e redução de doenças crônicas como Hipertensão arterial sistêmica e Diabetes Mellitus.